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时间 辅助物品 吐纳次数 身体感受 修为进展 子时中（凌晨1点左右） 1颗炼气丹 100次 丹田震动，灵气凝练度提升 炼气中期巅峰，距后期仅差一丝 他知道，只要再积累几天灵气，或者服下一颗高品质的炼气丹，就能突破炼气后期。 第三天晚上，进攻张家灵脉矿洞的行动开始了。阎盖伦虽然没去前线，但他在国公府的房间里，放着一张“战场实时反馈表”，派了十个士兵，每隔一刻钟，就从前线传回来一次消息： - 亥时初（晚上9点）：秦锋带领修士和私兵，到达矿洞附近，隐蔽待命； - 亥时中（晚上9点半）：落霞派的两个筑基修士（王长老、李长老），用法术破坏了矿洞的防御阵； - 亥时末（晚上10点）：秦锋斩杀张家防守的炼气后期修士，私兵冲...