习练习虎形。 五禽戏这五形没有固定的练习顺序,全凭练习者的心意或者身体素质。 陈蔓儿选择先练鹤形,一是考虑自己有练习鹤形拳的基础,二是考虑鹤形适合女性,尤其是身体素质不太好的女性学练。 现在,陈蔓儿过去亏空的体质,已经被玉阶空间和井水调理好了,就应该学习下一步。 虎形! 虎形炼骨! 虎形技法以一扑二掀三剪为主,但虎形的步法才是最为重要的。 看似缓步游走的步法中暗藏随时扑击的警觉,眼神需虎视眈眈,将猛虎的警觉与威严内化为自身气势。 陈蔓儿就是在练习虎步。 直练到出了一身透汗,她才收功,在空间里打了桶水,简单冲洗了一下,才出来吃早饭。 早晨是烀的玉米面饼子和...
关于别家皇帝追求长生,朕只求速死赢毅穿越了,穿越到了一个陌生的朝代成为了一个皇帝!只是赢毅一点都不想当皇帝,他只想尽快合理的死亡和退位,好回去继承他那几百亿的财产!所以他开始在不停的走在作死的路上!政治讲究个妥协,但是赢...
关于彪悍军嫂,一手烂牌打上人生巅峰苏灿被亲妈养的又肥又丑,脑子还不太灵光。亲妈逼着她嫁给双腿残废的妹夫,苏灿不从被活生生饿了半个月,奄奄一息时被送到妹夫所在的村头,重病而死。保镖苏灿意外穿书,接手了这个烂摊子。家徒四壁,...
如果注定在无数次循环中失去,那我选择停在这一刻,与你永恒。 被囚禁于摘星楼的 渡厄帝姬夜渡,拥有一双能窥见厄运轨迹的眼,也拥有一段被不断篡改与遗忘的人生。 直到那个奉命监视她的战神苍离出现,她…...
关于原神,我一个神竟被系统疯狂二创(注意本书书名和简介,因二创内容多看起来比较慢热,前期只管看乐子别代入主角就行,主打也是乐子,若注意到伏笔也可以代入主角,有主线)我叫齐福我是个普通穿越者穿越到原神后本以为什么也改不了但...
天地十方,神魔圣起,诸天之乱,禁忌之谜。天尊无敌当世,祖神明传古今! 君无名重生百年后,自逆境崛起,与天争与地争。权谋,当一力破万法。 在这一条满是天骄妖孽神子帝女美人的道路上,走出一道崭新的…...
关于重生之崛起之路一场宿醉,穿越回了1996年,是继续浑浑噩噩的过,还是轰轰烈烈的活?且看主角如何带着前世的记忆,走上一条崛起之路...